Das Team

Christian ist Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Leistungs- und Freizeitsport.

Er liebt den immerwährenden Wettbewerb, Athleten sportlich weiterzuentwickeln. Seine Leidenschaft für das Training basiert auf seinem Vater, der sein Leben lang Sportler und Amateur-Powerlifter war.

Christian hat erfolgreich ein Kraft- und Konditionsprogramm für Feuerwehrleute entwickelt und durchgeführt, welches immer noch verwendet wird. Als Athletiktrainer war er sieben Jahre verantwortlich für die Leistungsentwicklung von jungen Golfspielern und Playing Professionals in einem der bekanntesten Golfclubs Deutschlands.

Darüber hinaus bildet er, als Dozent für Schnelligkeitstraining und spezifischem Krafttraining, Diplomtrainer an der Trainerakademie Köln des DOSB aus. Als hauptberuflicher Sport- und Gesundheitsbeauftragter gestaltet Christian aktuell entsprechende Angebote für Einsatzkräfte.

Während seiner Zeit auf einem Sportinternat lernte er viel über den Leistungssport und dessen Anforderungen. Er war rund 16 Jahre auf nationaler Ebene in der Leichtathletik unterwegs und ist immer noch in der Schwerathletik aktiv, wo er einen deutschen Meistertitel hält.

Christian liebt es Menschen stärker zu machen und damit die unzähligen, körpereigenen Mechanismen für Langlebigkeit und Leistung anzustoßen.